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婚姻里,焦虑型和回避型很容易相爱相杀,最终情感冻结 即时焦点

本质上,都是想爱,却又害怕失去。

当遇到喜欢的人时,无时无刻不在害怕失去,想象失去,这种庞大的恐惧吞没内在,进而影响外在的行为模式。

焦虑型依恋的人,会像抓住救命稻草一样,紧紧揪住不放。比如,会想办法去打听伴侣的日常活动,和谁去玩,平时是怎么想的,怎么跟朋友说自己的;会查手机,偷看蛛丝马迹,像名侦探一样确认他有没有变心。


【资料图】

如果有一个按钮能够看见爱人的真实想法,她们会毫不犹豫按下——未知带来的不确定性太令人害怕,只要伴侣没有不停表达自己的爱,那就代表了不爱。

回避型依恋的人,会选择隔离自己,保护自己。比如,从一开始就非常理智,不让自己越过心里的判断线;伴侣的事是“他人”的事,不会过多参与和管束,即使对方要离开,也伤不到自己,因为从来没有投入过。

他们也很渴望爱和被爱,但内心不相信爱是稳定的,对他们来说,爱像坐过山车,必须用安全带紧紧保护自己——也就是永远疏离,永远后撤一步。

但是,依恋类型一般不会明显影响人的社交,在生活中他们都有各自的优点和魅力,相互吸引之后,进入到亲密关系的环节,才会发现,原来我们都是受伤的孩子。

焦虑型依恋的人,越想抓住,回避型依恋的人,就越觉得有危机感。所以,他不会回应伴侣的歇斯底里,也不知道怎么去处理这种不安。

回避型依恋的人,会自己抽离情感,于是导致焦虑型的人非常没有安全感,总是难过,委屈,觉得自己不值得,不重要。

在冲突的过程中,有人会感到很失望,再也不想接触亲密关系,或者害怕更多的失败,于是坚定了自己孤独一生的念头,但每每看到别人的幸福,还是忍不住羡慕和难过。

而有些人,经历过痛苦之后,会想要成长,想要知道伴侣为什么会这样,而自己又是如何成为如今的自己,向内探索,找到亲密关系的答案。

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